阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,方便您随时查阅一系列优质健康文章,同时便于进行讨论与分享,感谢您的支持!
在医院的长廊里,一位年轻的女士满脸焦虑地坐在那里,她手中紧紧握着一份体检报告。她叫晓妍,几天前的一次常规体检,让她陷入了深深的困惑和担忧之中。
她的目光紧紧盯着体检报告上那“每分钟心跳 85 次”的字样,眉头紧蹙,心中的疑虑如潮水般翻涌。
晓妍不禁回想起自己最近一段时间的状态。她总感觉心慌慌的,仿佛心脏随时会从胸腔里蹦出来一样。
而且稍微运动一下,就会气喘吁吁,这让她开始怀疑,难道这每分钟心跳 85 次真的是正常的吗?
一直以来,她都以为心跳次数只要在所谓的 60-100 次之间就是安全的,可现在她却不敢那么笃定了。
心跳的正常范围确实通常被认为是 60-100 次每分钟,但这并不是绝对的标准。
心跳的频率受到多种多样因素的影响。
1、年龄绝对是一个至关重要的因素。就拿新生儿来说,他们的心跳可以达到每分钟 120-140 次。
那是因为他们刚刚来到这个世界,身体的各个器官和系统都还在快速发育和适应中,心脏需要更频繁地跳动来为身体提供足够的氧气和营养物质。
随着年龄逐渐增长,心跳会逐渐变慢。在儿童时期,心跳一般也会比成年人快一些,这是他们活泼好动、新陈代谢旺盛的体现。
2、运动状态对于心跳的影响也是极其显著的。当进行运动时,身体对氧气和能量的需求急剧增加。
为了满足这些需求,心脏就会像一个被鞭策的小马驹一样,加快跳动的频率,加速血液循环,以确保身体各个部位都能得到充足的氧气和养分。