气虚虚胖的人怎么减肥最快,气虚肥胖的减肥好方法

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-06-04 18:06:18

红网时刻7月2日讯(通讯员 刘亚舟)中医有“胖补气,瘦补血”的说法,这是因为,从中医的角度来看,气虚才是肥胖的根本原因。反之,判断一个人是否气虚,肥胖与否是最明显的一个症状。

如果你肥胖,又有以下症状,很可能就是虚胖。容易疲倦,没有做什么运动都感觉很累;没力气说话,疲劳;饭量也不大,吃什么都长肉;喜欢睡觉,经常做梦。

中医认为气虚的人,身体气化功能弱,无法正常气化体内的脂肪,也就会形成肥胖,古代称这一类人为“脂人”,由此可知,“肥胖者多气虚”。

今天脂玫乐瘦身专家顾问、中医师李望辉就给大家推荐几个穴位,健脾益气,排除体内痰湿,改善体质,帮助健康瘦身,减肥效果又稳定。

第一:丰隆穴

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第二:水分穴

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第三:足三里

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第四:水道穴

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