红网时刻7月2日讯(通讯员 刘亚舟)中医有“胖补气,瘦补血”的说法,这是因为,从中医的角度来看,气虚才是肥胖的根本原因。反之,判断一个人是否气虚,肥胖与否是最明显的一个症状。
如果你肥胖,又有以下症状,很可能就是虚胖。容易疲倦,没有做什么运动都感觉很累;没力气说话,疲劳;饭量也不大,吃什么都长肉;喜欢睡觉,经常做梦。
中医认为气虚的人,身体气化功能弱,无法正常气化体内的脂肪,也就会形成肥胖,古代称这一类人为“脂人”,由此可知,“肥胖者多气虚”。
今天脂玫乐瘦身专家顾问、中医师李望辉就给大家推荐几个穴位,健脾益气,排除体内痰湿,改善体质,帮助健康瘦身,减肥效果又稳定。
第一:丰隆穴
第二:水分穴
第三:足三里
第四:水道穴