艾灸肚脐后瘦了,每天坚持艾灸肚脐会瘦吗

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-06-06 09:47:19

天枢

定位:在腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸。

特定穴:大肠之募穴。

功效:疏导阳明经气,通调肠胃。

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阴陵泉

定位:在小腿内侧,胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。

特定穴:脾经合穴。

功效:健脾祛湿。

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丰隆

定位:小腿外侧,外踝尖上8寸,胫骨前肌的外缘。

特定穴:胃经络穴。

功效:健脾利湿,化痰消脂。

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注意事项

1.减肥必须要结合日常生活习惯的调理才能达到理想效果,少吃高热量食物,坚持运动;

2.饮食要清淡,生活作息规律;

3.艾灸前可以先喝一杯温水,艾灸后不要吹空调,避免凉气入体;

4.病理性肥胖是由于其他疾病所引起的,应当引起重视并及时就医。

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