- 热：艾灸过程中，感觉下腹中有一股热气在形成，并随着人的意识而形成气流，在人的经络内来回的流动，上到头顶，下到足底，经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉，像练气功，这是非常好的现象。
感觉热能到达会阴部位，说明对泌尿系统效果显著，打通了任脉。
前几次艾灸没有什么感觉，只有点热，说明经络不通，身体比较寒。
灸时仅感觉上半身或下半身热，不怎么热的那半身属于经络不通。
开始灸很热，过了一段时间后感觉不热，属于正常，说明经络适应了，需要用猛火灸。
- 汗：夏天灸以出大汗为佳，冬天灸以全身微微出汗为佳，特别是额头、手心、足心要出热汗，出大汗说明身体比较虚。另外。在灸的过程中手心或足心出冷汗，属于寒气外排，之后出热汗，说明体内寒气重。
- 沉：灸后感觉身体沉，像压了一块大石头，说明气血循环不畅，经络不通。
- 灸后乏力，有虚汗，说明为寒性体质，应加大灸；灸后持续出汗：体内湿气重，艾为纯阳之火，能帮助排湿去寒。
- 灸后全身无力或增加酸痛，说明体内有风湿，多灸几次会消失。
- 油：如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾过多，是一种非常好的现象。
- 响：肚子咕咕叫，或者排气，这是促进肠蠕动，帮助排除身体的浊气，是一种非常好的现象。打嗝为肠胃气滞，无需处理会自动消失。
关键词：女性
艾的作用最先走向男/女性的生植系统，女性经期调理的时间为3个月。在艾灸期间，月经提前或推后，为湿气往外排的表现，加大量灸。
量少，灸后瘙痒，起红疹，分泌物增加有异味或血块，灸后出现非经期阴道流血，月经紊乱，经期延长，说明妇ke有问题，艾灸调整经期排子宫内的淤血，会出现短暂乱经，两三个月后会一切正常。
关键词：呼吸 肚脐 水泡 腹泻 恶心
- 灸后呼吸急促或不顺畅，情绪不稳定、头重，说明心脏功能弱，心肌供血不足、血偏稠。
- 灸后脐部有黄水，说明有妇科炎症或肠胃炎症。脐周出水泡是肠道湿寒，严重的人会在脐周起一圈硬皮。
- 灸后出水泡，出红疹，说明体内湿毒，血毒过多，越是这种现象越要灸。
- 灸后出现咳嗽，有黄痰，说明肺部有火，如无法接受继续施灸可以少灸或不灸。
- 灸后腹泻，恶心，呕吐，说明脾胃虚寒严重，应加大灸，千万不要去医院打点滴。
