果然，孩子的身高突飞猛进，是有秘诀的呢！孩子的身高问题，还真的可以通过后天解决，科学的方法真能帮孩子逆袭成高个子。
☺帮助孩子身高逆袭的秘诀有哪些？
很显然，在这个真实事件中，铭先生和老婆做得非常到位，充满知识性。他们在用科学的方法帮助孩子身高拔高，而没有用打增高针、吃各种保健品的方式，来盲目地恶补孩子身体，消耗孩子增高的黄金期。
因此说，这些科学秘诀，应该得到公开宣传，让更多的孩子爸妈掌握到精髓。
那么，帮助孩子身高逆袭的秘诀，到底有哪些呢？
➊严抓孩子的睡眠
小宝宝出生后，每天大部分时间都在睡觉，一般3岁以下的孩子，睡眠状况不需要爸妈操心。但等孩子上学后，5岁之后，学习压力逐渐增大时，爸妈要狠抓孩子的睡眠时间。
孩子每天的睡觉时间点，应该控制在晚上9点半上床，晚上10点前进入深度睡眠，早晨6点半以后起床。这样的时间安排，有利于孩子生长激素分泌，帮助孩子身高增高。因为，人体内促进长高的生长因子是在夜间10点后，人体处于熟睡状态中的分泌量才会更高。
➋严抓孩子的运动
小孩子在3岁之前，户外活动比较少。但孩子大些后，爸妈如果希望孩子能增高，就要严抓孩子的运动。一方面是因为，户外运动可以接触到阳光，小孩子通过皮肤接受阳光照射，吸收紫外线制造维生素D3，继而转化为活性D，促进对钙的吸收利用。帮孩子的骨骼增长，让孩子长得高，长得壮。
而且，严抓孩子的户外运动，可以防止小孩子太懒惰，不爱运动，身材走形。一个胖墩墩的小孩子，即便身高高，也不显个子。
所以，聪明的爸妈都知道，要严抓孩子的运动，多让孩子健身活动，塑形又增高。比如，散步、慢跑、游泳，都能帮孩子骨骼拉伸，愉悦心情，让孩子过得更快乐些。
➌身高突飞猛进的“压轴要诀”：辅食营养要跟上
能让孩子身高猛增，最重要的一个秘诀，压轴的要诀就是，要狠抓孩子的营养健康。孩子在6个月前，基本都是靠母乳和配方奶粉，来进行营养补充，孩子们的身高大体都一样，一般身高在50cm左右。但等孩子再大一点，大概半岁以后，营养供给上就有了差距，彼此间就拉开了距离。
有的孩子长得快，有的孩子从起跑线上，就被落下了，个子长得慢。注意了，这时候就是孩子们身高增长的分化点，关系着孩子日后身高的高矮之分。
一些盼着孩子身高高的爸妈，要在这个关键时刻，格外关注孩子的辅食情况，争取按照科学的方法，给孩子添加辅食。
比如，6个月的宝宝加辅食时，第一周可以添加强化铁米粉、香蕉；第二周可以加鱼肉、苹果、土豆；第三周可以添加青菜、南瓜、玉米等食物。孩子接下来每一周、每一个阶段该吃什么样的辅食，每一餐该如何搭配，都是有讲究的。越讲究，娃将来长得更高。
