黄精泡水喝一天的用量,黄精吃了2年感受

左边为油头黄精切面，右边为柴性黄精切面

食用方法和用量

泡水法-用油头黄精10克（切片后2到3片左右）用400毫升开水冲泡即可，也可以搭配态子葚（即原态桑葚子）6到8克，或者枸杞一起冲泡更好。

泡酒法-可以选油头黄精一斤，态子葚一斤搭配15斤白酒（46度左右为宜）浸泡20到30天后饮用，每天100毫升左右即可。

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