给孩子带午饭带什么,每天给孩子带什么饭好

首页 > 育儿 > 作者:YD1662023-04-19 20:29:07

喜庆的日子过得真快,年夜饭吃完了,就一步步进入了正月里,老人常说“不过十五还是年”,虽然年味还在,但是太荤的菜已经吃不下去,回归家常饭菜吃着胃里才舒服。

给孩子带午饭带什么,每天给孩子带什么饭好(1)

晒晒我家的3天午餐,家里除了上班的,还有在寒假中的,好在午餐能凑到一块吃,,所以每天午餐都是2道菜,有着爱拍照的习惯,记录了宝妈家这3天的午餐。一共做了6道菜,家常味道好,全家都爱吃!如果你不知道做什么给家人吃,不妨试试参考一下这6道~


给孩子带午饭带什么,每天给孩子带什么饭好(2)

第一天午餐:豆豉鲮鱼油麦菜 鸡丁香菇炒油菜

荤素搭配,这两道菜,食材用了5种,热量低还下饭,全家都爱吃,尤其是鸡丁香菇炒油菜,咸香味美,拌着米饭吃可香了。

给孩子带午饭带什么,每天给孩子带什么饭好(3)

豆豉鲮鱼油麦菜~一把油麦菜,再搭配一盒豆豉鲮鱼,别看食材简单,这道菜真是快手又好吃,有滋有味,小青菜也抢手

需要的食材:油麦菜1把,豆豉鲮鱼罐头1盒,葱姜蒜适量,植物油少量

做法

1,油麦菜择洗干净,控去水后切成段待用。鲮鱼罐头开封后,把大块的鲮鱼撕小一点

2,炒菜锅里加植物油,放葱姜蒜炒香

3,倒入油麦菜大火爆炒至打蔫,倒入豆豉鲮鱼罐头里面的全部食材,大火煸炒几下,关火出锅

给孩子带午饭带什么,每天给孩子带什么饭好(4)

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