今天与大家分享一道我经常饮用的花草茶,里面用到了两种花,还有枸札,喝起来味道微苦回甘,非常适合女性朋友们作为春天的养生茶饮。
人参大家都不陌生,但它的花大家有可能日常很少来用。人参花我们在超市 的花草茶柜或者网店都可以买到。它味甘微苦,带有丝丝的清香,具有解渴、解毒的功效。它善于生津,但又不耗气,可提神、降压、降糖、降血脂、抗癌,并对于调理胃肠功能,在缓解更年期综合症等方面有着不错的效果,所以非常适合女性朋友适量饮用。人参花中人参总皂甙含量是人参根茎的5.6倍,称为“免疫保健的万能养生品”,可以说是我国名贵药材之瑰宝。
现在许多朋友的办公室或者家中都有养生壶,我们可以用养生壶的花草茶功能来煮这道茶。如果您没有养生壶,那也没有关系,我们可以用杯子或者玻璃茶壶直接来冲泡,效果等同。我用人参花搭配了具有养血和肝、散郁祛瘀功效的牡丹花茶,常饮可使气血充沛、容颜红润。同进还能保持精神饱满,并且能减轻生理痛、改善贫血,并具养颜美容的功效。再配以性情温和的枸杞。味道微苦且回甜,可以说是女性朋友们一道不可不饮的养生美容茶。下面把做法分享给大家。
所用食材:
人参花8朵 枸杞5g牡丹4朵 冰糖25g
具体做法 :