外伤肿痛
红花栀子鸡蛋
<指导专家>
✦湖北省中医院推拿康复科主任 赵焰
<功效解析>
✦红花、栀子都能活血化淤。
<制作方法>
✦栀子、红花各 1 两，研成粉分成 3 份，然后用鸡蛋清调成糊状，敷于患处，一昼夜换药一次。
<注意事项>
✦只可在伤后 48 小时使用。
咳嗽
鸡蛋姜汁
<制作方法>
✦将姜汁与鸡蛋放少量油炒一下，不放任何调料，趁热吃上一小盘。不仅浑身暖暖，对止咳也有效果。
补乳汁
芝麻煮鸡蛋
<指导专家>
✦湖南中医药大学教授 周祖贻
<功效解析>
✦此方不但有通乳作用，长期服用还可以延缓衰老，强健身体。
<制作方法>
✦芝麻煮鸡蛋同吃有补乳作用。此外，芝麻 30 克，盐少许，两者共炒香，1 日内分 2 次服完。
痛经
益母草煮鸡蛋
<指导专家>
✦北京中医药大学教授 翁维健
<制作方法>
✦对于有痛经或是更年期的女性，益母草煮鸡蛋要经常吃，可放酱油，一般来说 10 个鸡蛋 2 两益母草就够了，煮好后放冰箱里常年吃。
<注意事项>
✦益母草本身有点微寒，有凉血作用，如身体微寒，可加点玫瑰花、桂花或者茉莉花平衡一下。
