女人过了30,不想变成“黄脸婆”,要多吃这种食物,去皱消色斑。食疗是一种非常健康的养生方法,对于女性来说,更加要吃一些能够美容的菜,香菇就是这么一种有助美容养颜消除色斑的食材。香菇是世界第二大食用菌,具有高蛋白、低脂肪、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,能提高机体免疫功能。这次采用的方法是蒸,最大限度地保留了两种食材的本味和营养,味道鲜美极致。今天小编带给大家的是一道简单美味的香菇酿肉,感兴趣的朋友一起来看看它的具体做法吧,喜欢的一定要点赞收藏哦!
香菇酿肉 (蒸)By 为食猫_XYZ
配料:
香菇 400克、猪肉 200克、胡萝卜 50克、蒜 一头、生抽 四勺、精盐 适量、蚝油 一勺、淀粉 四勺、花生油 一大勺、胡椒粉 适量、细香葱 适量、水 适量
烹饪步骤:
1.香菇去掉老蒂,清洗干净
2.猪肉清洗干净切片
3.一头大蒜去衣