民生视角钙,到底该怎么补?喝骨头汤、吃虾皮、吃芝麻酱……这些补钙方式都是不可取的。其实,真正的“补钙高手”是牛奶、奶制品,豆类、豆制品和绿叶蔬菜。正确补钙方式,戳图了解via健康时报
来源: 浙江发布
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