氮泵的十大禁忌,氮泵对什么人不建议使用

有人可能会担心使用氮泵会对肌酸产生不良影响。根据科学调查报告显示，单独使用肌酸和混合使用所产生的效果区别不明显。但又因咖啡因有利尿作用，而肌酸本身的一大作用就是促进肌肉细胞储水，所以最好还是不要同时混合使用肌酸和氮泵。

正常情况下咖啡因的利尿作用并没有那么夸张，而且咖啡因也是添加在了水饮料中的。身体的总储水量往往并不会真的因为摄入咖啡因而减少。

不必担忧，只要多喝水就可以了。补剂的使用没那么拘束，我们可以只把补剂当做是快速补充品，你只需要勤奋去锻炼就好。