一说起“血糖控制得好不好”,不少糖尿病患者首先想到的就是:我的空腹血糖还有餐后血糖,最近是多少?
似乎,只要空腹血糖在7.0mmol/L以内,餐后血糖在10.0mmol/L以内,就可以骄傲地宣布“我的血糖控制得很好”了!
但事实上,仅从空腹和餐后血糖值来衡量血糖的控制情况,这是不够的!
在医学上,有比空腹和餐后血糖更加重要的血糖控制衡量指标,这就是“糖化血红蛋白”!
这篇文章,我们就来说一说,血糖控制得好不好,为何关键要看糖化血红蛋白?把它控制到什么水平最好?以及,如何通过它来看,需不需要吃降糖药?
“金标准”---糖化血红蛋白一般来说,空腹血糖与餐后血糖值仅能反映出,在测血糖的那个时刻,体内“瞬时”的血糖情况。并且,它们都还很容易受到一些环境因素的影响。
比方说,头一天晚上的睡眠状况、晨起以后进行比较剧烈的体力活动等等,这些都可以影响空腹血糖水平。
再比如,用餐习惯、食物当中碳水化合物所占的比例、食材本身的升糖指数等等,则都对餐后血糖的影响非常明显。