如果你头发出油脸长痘，手脚冰凉
大姨妈来的那几天疼痛难耐
平常胃口差，体重还疯长
脂肪堆积在腰上，怎么减也减不下来
脾胃，关节还常常隐隐作痛
这都说明你身体里有湿寒了
春困夏乏，秋打盹，冬天想冬眠
一天到晚昏昏沉沉想睡觉，整天没精神
你以为你是懒，其实你是虚
根源也是你体内的湿寒在作怪
十人九湿
每个人都有不同程度的湿寒
不分时间、不分地点
不分男女、不分年龄
随时随地成为健康的隐形*手
当你吹着空调，宵夜配上冰啤酒
冰西瓜和冰淇淋不离手
睡觉时把肚子和腿露在外面
只顾贪凉的时候
湿寒已经悄悄地潜入你的身体
出门坐在车上，上班坐在电脑前，
回家躺在沙发上，肌肉得不到锻炼
加上长期吃高脂高热量的食物
食物积存和废水积存也会生湿寒
