五、动物双歧杆菌，菌株号Bb-12
动物双歧杆菌是人体肠道益生菌，能够参与人体消化、营养、免疫以及保护等生理过程，尤其对儿童消化吸收能力以及预防疾病，具有重要作用。
六、乳双歧杆菌，菌株号HN019，Bi-07
乳双歧杆菌是人体肠道菌群的重要组成部分，具有增强抵抗力、抑制有害菌群生长、抗肿瘤、增强消化吸收等作用。
七、鼠李糖乳杆菌，菌株号LGG，HN001
相较于以上几种益生菌，鼠李糖乳杆菌量少，但它同样是肠道益生菌，具有调节肠道菌群、提高免疫力、治疗和预防腹泻等作用。
该菌群能够治疗儿童常见的腹泻以及提高抵抗力。
上述7种益生菌，是2016年我国卫生计生委发布的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》。
也就是说，日常家长朋友在购买上述七种益生菌时，要注意菌株号，只有菌株号正确的，才能对症治病。
益生菌能否长期服用？
很多商家把“益生菌”吹嘘成了“有病治病，没病强身”的日常口服保健品，真的是这样吗？
其实，并不是这样的。
没有一种益生菌是可以长期服用的。
益生菌制剂≠益生菌，益生菌制剂不仅包含益生菌，还会添加防腐剂、添加剂、稳定剂等物质。
也就是说，宝宝再吃益生菌制剂的时候，其他的这些物质也会吃进身体。
所以，健康的宝宝根本也不需要额外再添加益生菌。
如果真正出现腹泻、便秘等肠道菌群失调的情况，可以在专业医生的指导下服用对应的益生菌，帮助宝宝恢复肠道功能。
当然了，如果宝宝出现其他疾病，需要用抗生素治疗，又因抗生素对肠道有刺激效果，所以服用抗生素时，可以征求医生额外补充适当的益生菌，帮助菌群恢复平衡。
提醒：益生菌和抗生素服用间隔切记不短于3小时。
最后，还需各位宝妈注意，益生菌是一种保健类食品，不能治百病，也不是吃越多越好。
补充益生菌是根据宝宝肠道菌群的真实情况来对症调理，以便达到“平衡稳定”的状态。
所以健康情况下，不需要反复补充。
