腋下爱出汗还有异味的朋友千万不要错过这篇！今天我就来教大家正确解决腋臭的方法，简单三步在家也能做！有需要的朋友赶紧点赞收藏！
首先是腋下的清洁
腋下异味重主要是因为汗液以及分泌物和细菌混合之后散发出来的味道，坚持做好清洁可以有效减少腋下异味。
具体做法：先用硫磺皂打出泡沫然后在腋下揉搓，一次揉搓两分钟即可。因为硫磺皂本身就带有清洁*菌的效果，能很好的清除掉腋下的脏东西。
使用感受：但由于硫磺皂用多了会出现拔干或者刺激腋下，所以我一般是一周使用一到两次，其它时间就用普通的香皂清洗！
接下来就是使用祛味产品
这一步很关键，所以大家一定要重视！选择祛味产品也一定要擦亮眼睛，最好是选择那种温和型，并且是通过修复汗腺，从根源抑味的产品。像我也是做了不少功课才找到真正有效的产品（欧*丹*锦*香*体*露），坚持下来，现在腋下出汗正常了，异味也闻不到了。
具体做法：腋下清洁干净后使用，一次喷两到三下，一会会会就能完全渗透吸收，很清爽，不油腻也不刺激。喷上即可祛味，一天两次，腋下也以清爽一整天。
使用感受：它的质地像水一样，而且是那种淡淡的清香味，刚开始用了一周的时间，腋下出汗的情况就明显减少了，不仅如此，它的净味持久性也很好，而且越用效果越持久。前后差不多用了两个月的时间，用空了三瓶香体露，腋臭基本就消失了，也不咋出汗了。并且用了这么久腋下也没有出现发黑或者是其他过敏现象，建议大家都可以试一试！
最后就是饮食习惯
不良的饮食习惯也是会加重腋臭的，尤其是榴莲、大蒜、螺蛳粉这种重口味的东西，都会刺激汗腺，加重异味的散发！
具体做法：三餐饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，补充维生素的同时提高代谢。
除了以上这些，像平时的个人卫生，家里的环境卫生都要多注意，衣服也要勤换勤洗！总之方法就是这么多，具体的都不难，希望大家都能早日拜托腋臭的困扰！
