马先生在县里一家焦化厂上班，今年已经49岁了，平常中午一般都在单位食堂吃饭。
今年在单位组织的体检中查出血糖和血肌酐水平偏高，不过医生认为他暂时无需用药，回家控制血糖、注意养肾即可。
听到医生说回家注意饮食，他便自己在网上查询能降血糖、养肾的食物，看到网上说每天吃些枸杞能起到这些功效。
他便坚持变着花样吃枸杞，枸杞水、枸杞粥、干嚼枸杞等等。
起初还好，但后来他出现了浑身乏力、小便发黄、舌苔厚白、流鼻血等症状，只好到了医院检查。
结果发现是经常吃枸杞引发了上火，而且血糖和血肌酐也控制的不好，需要服用降糖药来控制血糖了。
马先生怎么都想不明白，网上不都说吃枸杞有用吗？为啥自己吃了反倒病情加重了呢？
那枸杞到底能不能降血糖、养肾增精呢？
枸杞子是由宁夏枸杞制成的一种干燥成熟果实，在夏秋时节枸杞呈红色时收获，经过热风烘干、去果梗、晾晒干等步骤制作而成。
枸杞子中含有枸杞素、甜菜碱、脑苷脂类、多糖、类胡萝卜素、玉蜀黍黄素、多种氨基酸、微量元素等。
现代研究显示枸杞子有抗肿瘤、提高视力、抑菌、调节内分泌、抗衰老、抗疲劳、提高呼吸道抗病能力等多种作用。
枸杞子常应用于以下一些情况中！
1、肝肾亏虚
如果有视物昏花、两目干涩等肝肾亏虚症状，可用枸杞子来治疗。
2、肾精不足
自汗盗汗、腰酸遗精、耳聋眼花等，都是肾精不足的表现。
3、精血亏虚
临床上精血亏虚会有头晕眼花、脱发、腰酸膝软、肾虚不育、须发早白等症状。
4、消渴
如果出现多食、多尿、消瘦、乏力、多饮等症状，也可用枸杞子治疗。
5、血虚
失眠多梦、皮肤萎黄、头晕耳鸣等症状，都可能是血虚所致，可通过枸杞子来治疗。
