三、关于血糖控制和治疗，这两点要正确认识
被糖尿病盯上以后，要学会正确的控糖和治疗，食物控糖要注意以下两点！
1、食物不能直接用来降糖
多数食物中都含有碳水，吃多了会导致血糖升高。而且，日常食物中含有的降糖成分是有限的，是否有效还有待研究，即便有这些降糖成分也可能很难被吸收。
2、食物不能代替药物降糖
食物毕竟不是药物，不能完全替代药物，达到药物的效果，只能通过合理的饮食来维持血糖的稳定。
网上被吹上天的各种降糖食物，事实上并不能完全代替药物来进行降糖治疗。枸杞也一样，不能完全替代降糖药来降糖，合理的饮食只是有利于控糖而已。
参考资料：
[1]《枸杞子，人人都适合吗？》.复旦大学附属中山医院.2024-05-16
[2]《枸杞是个好东西，但很多人吃错了》.丁香医生.2018-09-07
[3]《血糖高？别想只靠降血糖食物来拯救！》.人卫健康.2024-01-23
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