产后150斤的减肥方法,产后100斤到110斤的减肥方法

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-06-26 21:34:15

40的我想减肥了,有一起的吗?

这是我产后150斤的时候,磨盘脸、水桶腰,30岁大妈感十足。孩子断奶后,我从吃三碗米饭减到了一碗,慢慢的体重降到了120斤,并一直维持这个体重到40岁。这是现在的我,我婆婆一听我说要减肥,就说我不胖,太瘦了不好看。

但是我买裤子从来只买黑色,夏天从不穿裙子,尤其是这种布料的裙子,虽然仙气飘飘,但是真的考验一个人的身材。网上博主们介绍的微胖人群穿的衣服,好多穿上也不好看。因为生过孩子的都知道,腰粗、屁股大还有小肚子,有多少衣服是没有腰,有小肚子穿着能好看的,只能选择宽松的运动套装。

产后150斤的减肥方法,产后100斤到110斤的减肥方法(1)

今年看到贾玲减了100斤后,我也突然想减一把。天天工作服、运动装的我,老大从没有夸过我漂亮。老大说孩子高考时,妈妈会穿旗袍,预示旗开得胜。为了能穿旗袍不尴尬,我觉得我也可以拼一把。

这几天我从网上做了很多攻略,选了一款比较适合上班族妈妈的,简单粗暴,就是不知道具体效果怎么样。春日7天轻断食,食材已经准备完毕,明天正好是周一,周一正式开始,为我自己加油。

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