只有自律细胞才有自律性,自律细胞产生自律性的原因

首页 > 上门服务 > 作者:YD1662024-01-17 03:27:52

听过一句肺腑人心的话:

“成年人最顶级的自律就是存钱、读书和运动,生活就像一场残酷的游戏,只有学会自律,才能过自律的人生。”

但是往往,我们会将自己陷入拖延的状态中,把自己的生活搞得一地鸡毛。

其实,这就是不自律的表现。

所以,努力变自律,让它成为一种习惯,让岁月安宁

01.存钱

存钱,是为了让自己的生活有所保障,在面临风险的时候,有能力去抵抗。

朋友说:“我不敢休息,因为我没有存款。我不敢说累,因为我没有成就。”

确实,我们都在为了那碎银几两,不敢休息,不敢轻易辞职。就为了有一天,有钱了,能让自己过上幸福的生活,让家人无忧。

或许,这也是现代的人我们理想的生活的样子吧!

成年人的世界,钱到底有多重要。当你缺一次钱,你才能真正体会到那种辛酸与崩溃。

都说,成年人的崩溃是从缺钱开始,这话一点都不假。

只有自律细胞才有自律性,自律细胞产生自律性的原因(1)

还记得电影《当幸福来敲门》里的一句话,听得让人心酸,无奈:

“嘿,你该交房租了,不能再拖下去了。”

这是电影里的主人公被房东催促交房租时,房东说的一句话。当一个30岁的男人,面临被催租,还带着一个孩子,马上就要居无定所了,那种没钱的日子是多么崩溃?

就像我们现实生活当中,也常常会有这种现象:

当身边的亲人突发疾病,医院催缴医疗费时,而崩溃的是,自己拿不出来钱,更无奈是,只有亲身经历过,才明白此时的钱,才是解决问题的根源。

很赞同这句话:

生活中有90%的困难是可以用钱来解决的,而剩下的10%,也可以靠钱来缓解。

所以,存钱,才能让生活过得更有底气,才是成年人最顶级的自律。

02.读书

有一句话说得很好:

“读书不趁早,后来徒悔懊。”

读书是能开阔视界,一定要趁早,多读好书,别等到将来后悔,恨知读书少。

成年人最高级的自律,离不开读书,坚持读书,拓宽视野,丰富知识,净化心灵。它是能在精神层面上滋养一个人的。

别看短期内它不能给你带来什么大的变化,但是,经过年月的积累,你一定能感受到,读书与不读书,在你身上体现出来的不同气质。

✔ 在情绪上,懂得谦卑和戒骄戒躁;

✔ 在谈吐上,能让你成为一个有大格局的人。

可见,读书的重要性。

只有自律细胞才有自律性,自律细胞产生自律性的原因(2)

俞敏洪老师说:

“读书给你带来三样东西:情怀、胸怀和气质。而一个人的情怀、胸怀和气质绝对是长远能把事情做下去的最好的三个动力。”

坚持读书,是一种自律的表现,所谓耐得住寂寞爱得住繁华,改变一个人,不就是从点滴开始的嘛。当你沉淀在读书里,你会发现,胸怀、气质、眼界远比不读书要开阔、大度。

所以,坚持读书在能修心的同时,还能为生活带来高质量的改变。它能让你不被这繁华的世界给迷离,不偏离自己的梦想!

03.运动

“今天,你运动了吗?”多么扎心的一句话。

可如今,在这个快速发展的社会里,有多少会早起运动?又有多少人会因长期不运动,导致身体亚健康的?

殊不知,成年人自律的生活,是包含了坚持运动,只有这样,才能拥有一幅好的身体状态,来面对生活与工作。

只有自律细胞才有自律性,自律细胞产生自律性的原因(3)

达芬奇曾说:

“一个埋头脑力劳动的人,如果不经常活动四肢,那是一件极其痛苦的事情。”

确实,现在的快速生活里,除了每天的忙碌,根本无暇顾及运动。等到身体出现危机“信号”,才想起运动少了。

所以,只有坚持运动,才能使大脑保持飞速运转,这样才不会给身体增加“负担”,保持身体各部位正常动作。

成年人的运动,既是一种生活方式,更是保持身心健康的一种状态。只有多运动,才能消除生活带来的焦虑感,才能充满活力。

之前在知乎上看到一条高赞的问答:自律的本质是什么?

有人说:对自己负责,认真过好当下的每一天。

还有人说:有空多赚钱,攒人生的底气;没事多看书,丰富自己的灵魂;坚持多运动,拥有健康的身体,才是革命的本钱。

所以说,成年人最顶级的自律是存钱、读书、运动

好啦,我是沐子,今天的分享就写到这里,期待我们每个成年人都能多赚钱、会读书、爱运动。

以上,晚安

只有自律细胞才有自律性,自律细胞产生自律性的原因(4)

作者介绍:

我是沐子,专注自媒体写作运营、个人成长干货的知识博主,

爱折腾、爱学习、有一颗文艺细胞,知上进,懂感恩的自媒体创作人,

愿望是按自己喜欢的方式过一生。

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文|沐子

排版|沐子

图|来源于网络,侵删

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