文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！
都说“大胖小子、大胖小子”，的确，宝宝太瘦弱不好但是宝宝太过健壮就好吗？前段时间安徽寿县的安康医院妇产科，为一名二胎妈妈赵女士进行了剖宫产手术，一名健康的男婴随之降生。这些事例对医院再正常不过，真正被关注的是赵女士二胎宝宝的体重，竟有11.3斤！据该医院的妇产科主任王洋透露，这是她来到这家医院工作以来见过的体重最重的新生儿，而且还破了安康医院的记录。
原来这一切都是因为赵女士在孕期营养过剩造成的。大家都知道备孕妇女以及孕妇是需要补充大量叶酸的，这样胎儿オ不会畸形。刚好赵女士平时就喜欢吃葡萄，而葡萄中刚好含有叶酸，为了补充够足量的叶酸，也为满足自己的口腹之欲，赵女士每天几乎都要吃两2斤的葡萄！从*到足月，赵女土整整胖了近50斤！
而一般女性足月时之比原来胖20到25斤。赵女士胖了整整近50斤，孩子自然也会重很多。在医学上来说，新生儿的重量大于8斤就算是巨大儿了，而赵女士的宝宝比普通巨大儿还要大很多。这当然很是很危险的。那么巨大儿到底会帯来哪些危险呢？
相信很多人都看了前段时间热播的宫廷剧《如懿传》，皇后等人为了害海兰难产，故意改动海兰的药方，让海兰孕期产生饿感并过量进食，最终海兰在生产的时候差点难产而死。我们知道成人子宫的大小都基本相同，*后子宫会跟着胎儿的变化慢慢变大。胎儿过大很容易导致孕妇在生产的时候难产，造成产后出血、子宫收缩乏力等现象。所以一般胎儿过大，都只适合剖宫产。
那怎样才能避免巨大儿呢？
首先就是不要营养过剩
都知道孕妇需要很多的营养，可凡事有量，过量就会适得其反。现在生活条件普遍提高，人们往往就会进入一个误区，孕妇就应该吃大量的补品，其实在孕早期的时候，宝妈们就要注意食物的摄入了。一定不要吃过多含高热、高糖的食物，这样才能保证胎儿在体内匀速的生长。随着胎儿的不断发育，宝妈们不要忘了补充肉类、豆类、水果类等含蛋白质的食物，但是一定要注意量，别以为是为宝宝好就使劲吃。
其次是孕妇要适当运动
孕妇不是皇后，就算皇后也不会吃饱饭就躺床上的。当然对孕妇来说，激烈的运动肯定是不合适的，可以在专业人士的指导下适当的做一些孕期的瑜伽，如果不想做就散步，这是最简单的锻炼方法了。
为了宝宝跟自己的健康，多学习正确的孕期知识才是硬道理。不管再怎么麻烦，也就10个月时间，最后获得的可是自己跟宝宝一辈子的健康幸福哦。当然，除了合理饮食跟运动，孕期还要做好各项检查，一旦发现异常，可以根据医生意见马上做出调整。
我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。
