银耳加一物美白祛斑,银耳和什么搭配祛斑效果最好

5. 在出锅前的10分钟，加入适量的冰糖和枸杞，枸杞要提前泡水洗干净，煮至冰糖溶化，枸杞不需要提前放入哦，因为枸杞很容易煮烂，那么枸杞的营养就会被破坏掉了。最后10分钟放入时间刚刚好。

入秋后防秋燥，多喝这碗汤水，清肺润燥又养颜，老少皆宜。