银耳加一物美白祛斑,银耳和什么搭配祛斑效果最好

烹饪步骤

1. 首先把银耳提前泡水30分钟左右，泡发后，再把银耳的黄色根部去掉，撕成小块。

2. 银耳放入砂锅中，加入适量的清水，根据家庭成员加哈，盖上盖子，大火煮开后，转小火慢慢炖1个小时左右。

3. 再把雪梨去皮，切成小丁备用，苹果不需要去皮，洗干净后，切小块备用。

4. 银耳炖够1个小时后，加入雪梨和苹果，继续小火慢慢炖30分钟左右。