秘诀就是她会贴上一种肚脐贴，最快的时候一周就瘦4~5斤！
宁静也曾在节目里分享过，肚脐贴能驱寒湿，治好了她多年的经痛。
为什么它会有这么神奇的效果？
还要从我们的身体结构说起：
肚脐在中医叫做“神阙”，神阙穴（肚脐）连通着我们的五脏六腑。
早在2000多年前的《黄帝内经》记载：“（脐疗）元气坚固，百病不生。”
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