现在越来越多的中小学生和上班族都会选择熬夜，尤其是年轻人，熬夜已经成了一种潮流，这其中还蕴藏着一层社会文化的潜规则。
人们会认为越是熬夜工作的人，越是优秀的，尤其是不睡觉就有新点子的人，更是被视为天才。
但是你知道人如果一直不睡觉，第几天会死吗?
不睡觉的第一天。如果你刚好在那天遇到熬夜的需求，就选择了不睡觉，你在这一天会觉得非常轻松。
甚至还会觉得自己可以不睡觉了，只要每天都不睡觉，就可以做更多的事情。
令人羡慕的是，你甚至会觉得新奇了，因为你从来没有这么长时间不睡觉过。
每个人的身体对于疲劳的反应能力都不一样，有人可能一整天都不睡觉，没有任何不适感。
而也有人一连不睡觉的几个小时就开始各种不舒服，感到疲惫不堪。
人们为什么会感到疲劳?就是大家熟悉的羟色胺。
当人们昏昏欲睡的时候，羟色胺就会逐渐分泌，用来提醒大脑该睡觉了。
可是每一个人的身体都很奇妙，我们可以说服自己不睡觉，大脑也可以通过多巴胺，来抑制羟色胺的分泌，所以有人不睡觉都不会觉得困。
这也是为什么很多人都会选择苦练身体，以此来抑制睡觉的*，这样每天睡眠时间就会减少，多出来的时间用来工作和学习。
而一些需要长时间驻守的岗位，更是需要这样的人才，所以大家便发挥出了人力可以取代机器的优势。
人们每天只需要三个小时的睡眠，就可以睡眠剥夺自己。
这样便可以多挤出十几个小时的时间来工作。
但事实上，这是不现实的事情。
一个人难免会出现小憩，睡眠不足，人也会感到很疲惫。
从这一天开始，人们就会逐渐意识到睡眠的重要性，对于一个人的健康来说，充足的睡眠很重要。
可是一天的熬夜，并不会对身体的健康造成很大的影响。
而且有的人为了无聊，也会上热搜，看到一些炒作信息，比如一个人可以不睡觉能存活几天。
于是大家就分享到朋友圈，吸引更多人的注意，大家都很好奇这个人究竟能不睡觉多久体力会崩溃。
很多人并不知道，连续不睡觉已经对身体造成了很大的危害。
连续不睡觉的积累。一个人连续不睡觉，他的身体也是很奇妙的。
当他刚开始的第二天醒来，他的身体很健康。
只是有些疲劳，当他开始进食或者运动身体很快就恢复原状。
但是一天的精力都会下降不少，他的身体就是这样的，第一天不睡觉，身体也不会有什么大的问题。
但是当他接连第二天不睡觉时，身体就会产生一些问题。
他的感知力会下降很快，他的身体会感到疲劳，连动都变得非常困难。
所以他会选择躲进一间安静的屋子里，闭上眼睛，但是他一直都没有睡着，只是在休息。
第二天醒来时感觉到精力恢复不了娄，他的身体变得很不适应，他会变的情绪化，生气和开心。
只要有一个小事不顺他意，他就会爆炸。
他第四天还是坚持不睡觉，只要人们不睡觉超过24小时，身体会逐渐产生幻觉。
他的大脑会不正常的运转，听到阴影处还以为是什么鬼从身边经过。
他的视觉可能也会开始模糊，如果他什么也不干，可能还好。
