“自从得了糖尿病之后，我是沾点甜的饮料我都没敢喝过，刚才你姨夫告诉我苏打水也不能喝，这个病的忌口让我太难受了！”家住西安的大姨给我发来这样一条信息，看到这条信息心里一酸，忌口说起来容易，做起来真的很考验我们的自控力。
那么，得了糖尿病之后真的连苏打水也不能喝了吗？苏打水作为日常生活中常见的一种饮料，pH值相对偏碱，喝了之后对我们身体是有部分益处的，但是不能因为苏打水对身体有益处就过多地喝，如果碱摄入过多，也会造成体内环境紊乱，对身体也会造成影响。
糖尿病患者可以适当地饮用苏打水，由于部分糖尿病患者体内环境呈酸性，苏打水呈碱性，适当喝苏打水可以帮助纠正糖尿病患者体内的酸碱紊乱，对糖尿病患者身体健康很有好处，特别是对糖尿病合并血尿酸水平升高的患者，适当饮用苏打水还可以帮助降低血尿酸水平。
我们在购买苏打水的时候，一定要注意查看瓶身所标记的营养成分，确认一下有没有额外的添加糖分。只要没有额外添加糖分的苏打水，患者就可以喝，但是不建议将苏打水当做每天喝水的主要来源。
为什么糖尿病患者不能每天、过多地饮用苏打水？糖尿病患者是可以适当喝苏打水的，但是，切记不可每天、过多的饮用。
一方面，如果喝得多容易造成体内碱中毒，对身体有害；另一方面，因为苏打水中钠离子含量比较高，喝得比较多可能会造成患者血钠水平升高，会导致糖尿病患者出现高渗状态，很可能会危及患者的生命。
