心情不好的时候在想什么,心情特别不好的时候该干什么

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-07-03 18:53:20

忽然就心情不好了,说不上什么原因。

只是突然觉得,长大真的好累啊。

无论走哪一条路,总是特别的辛苦,自然也是知道,难走的都是上坡路,但却很难说服自己,做一个宠辱不惊的大人。

心情不好的时候在想什么,心情特别不好的时候该干什么(1)

人有七情六欲,有心情好的时候,自然也有不好的时候,只有跟自己和解,才能更好的生活。

所以我们现在不妨一起来找找原因。

人为什么会心情不好呢?

还记得小时候吗?小时候总是盼着能够快点长大,长大以后却一生都想当个孩子。其实不过是因为长大以后的生活,跟我们想象的不太一样罢了。可那时候的想象,之所以美好,正是因为没有经历过生活的艰辛。

小时候以为自己长大了,会变得很厉害;长大以后却发现,就连做一个普通人,都要竭尽全力了。

心情不好的时候在想什么,心情特别不好的时候该干什么(2)

于是我们时常觉得好累。

很多人都说,要坚强一点,勇敢一点,要有成熟的人该有的样子,要学会控制自己的情绪,不要被情绪所支配。

但我觉得,这样做是不对的。

要有个成熟的样子,成熟的人不应该是控制情绪的,而应该是跟情绪和解的。

坏情绪也是自己的一部分,要找到坏情绪的根源,然后再去解决,而不是一味地忍着,控制着。

心情不好的时候,你只需要想一想,让自己心情不好的这件事情,对于以后漫长的一生来说,重要吗?

心情不好的时候在想什么,心情特别不好的时候该干什么(3)

十年以后,二十年以后,或者到自己的下半生,影响还大吗?如果不重要了,影响不大了,那就无需计较了。

很多事情都会随着时间淡化的,特别是情绪。

人总是要往前看的,很多时候看远一点,再远一点,就全都豁然开朗了。

当你心情不好的时候,就想一想以后吧,以后还有漫长的一生。

当你年老的时候,躺在摇椅上晒太阳,你会明了,没有什么事情,是值得挂怀的。

心情不好的时候在想什么,心情特别不好的时候该干什么(4)

所有不好的事情都会过去,除非你跟自己过不去。

而我不希望,你是一个这样的人。

请一定要,开心一点,跟坏情绪和解,然后好好生活。最后,送给大家一句话。

五岁的时候,妈妈告诉我,人生的关键在于快乐。上学后,人们问我长大以后要做什么,我写下快乐。

他们告诉我,我理解错了题目。

而我告诉他们,是他们理解错了人生。

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