家里有孩子上学,大人上班,早餐吃什么是避不开的话题。眼下天气比较热,早上实在不想起太早,所以能提前准备的我都是头一天晚上就准备好。不想提早准备,就做些简单快手的。
我家今天的早餐就是每人一盘拌面、一碗南瓜黄豆米糊,全程少油烟,做饭的人简单轻松,吃饭的人也喜欢。食材简单,营养搭配,好做又好吃。
南瓜黄豆米糊&葱油拌面
【南瓜黄豆米糊食材】南瓜、黄豆、大米
【葱油拌面食材】面条、鸡蛋、菠菜、葱油
【具体做法】
1,150克去皮南瓜、20克黄豆、20克大米,清水淘洗干净。
家里有孩子上学,大人上班,早餐吃什么是避不开的话题。眼下天气比较热,早上实在不想起太早,所以能提前准备的我都是头一天晚上就准备好。不想提早准备,就做些简单快手的。
我家今天的早餐就是每人一盘拌面、一碗南瓜黄豆米糊,全程少油烟,做饭的人简单轻松,吃饭的人也喜欢。食材简单,营养搭配,好做又好吃。
南瓜黄豆米糊&葱油拌面
【南瓜黄豆米糊食材】南瓜、黄豆、大米
【葱油拌面食材】面条、鸡蛋、菠菜、葱油
【具体做法】
1,150克去皮南瓜、20克黄豆、20克大米,清水淘洗干净。
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