可能是蜂蜜中的糖分提高了呼吸道的阈值,使其敏感度降低,因此不太容易出现咳嗽。缓解咳嗽的功效是真的,当身体出现咳嗽问题时候可以借助蜂蜜。
保健养生
蜂蜜自古就被认为是保健养生的佳品,可大量的科学研究返现,蜂蜜中的维生素、矿物质、微量元素等各种营养物质的含量都乏善可称,并未发现什么具体的养生功效。况且市面上的蜂蜜种类繁多,质量参差不齐,想通过蜂蜜达到保健养生,延年益寿的目的着实有些天真。
虽说蜂蜜的功效有真有假,但作为一种调味品,它口感清香甘甜,深受人们的喜欢,不少人都爱吃蜂蜜,可是在食用时,以下禁忌要注意。
首先蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖,食用一定要适量,否则极易导致肥胖问题的出现;
再者,对于婴幼儿,尤其是一岁以内的孩子,不宜食用蜂蜜,容易引发中毒。
事实上,蜂蜜的养生功效并没有宣传的那么突出,在日常食用时,也要注意上述分食用禁忌。