虽说现在小孩已经放暑假了，但是小孩子的营养还是要跟上，每天早上早餐一定要吃好，之前上学的时候，一般都是牛奶喝的较多，所以现在在家，我都会给他换换口味，打点豆浆给他喝。
其实豆浆的营养也很丰富，而且食材方面可以自己搭配，甜度也可以自己控制，没有任何添加剂，喝的更加营养健康。今日的就是五谷豆浆，用红豆、绿豆、黑豆、花生还有红枣一起做的搭配，这些食材都富有营养，组合一起吃营养加倍。
下面分享一道五谷豆浆的食谱给大家，做法很简单，宝妈们可以收藏起来，做给孩子喝。
五谷豆浆
配料:
黄豆20克、红豆20克、绿豆20克、黑豆20克、花生20克、红枣2个、白糖适量、水1000毫升
烹饪步骤:
1.先来张成品图。
2.准备好材料。
3.提前把所有材料用清水浸泡5至8小时。(红枣除外)。
