功能性消化不良应该如何治疗？
对于功能性消化不良，目前还没有立竿见影的治疗方案，也没有什么可以短期内缓解症状的药物。但朋友们也不要灰心，对付这种疾病并不是一点办法都没有，只不过见效没那么快。
但近年来，医生从饮食、药物、中医、针灸、心理疗法等多个方面对功能性消化不良进行治疗，取得了比较良好的效果。
但是，朋友们需要知道的是，具体选择哪种或哪几种治疗方法，需要在专业医生帮您选择，如果自己盲目地选择以上方案，不仅不能获得理想的疗效，还会增加经济压力及沮丧感。
在治疗上可以采用的方案有4种：
- 饮食疗法：
建议采用低脂饮食。研究发现，高脂饮食是功能性消化不良的主要诱发因素之一，相对于低、中等热量膳食，高脂肪膳食可使病人表现出更明显的恶心，疼痛和饱胀感，主要与胃排空延迟和胃肠的敏感性有关。
同时还要减少富含可发酵的寡聚糖、单糖、双糖和多元醇饮食的摄入。这是一类吸收不良，且具有渗透性活性的碳水化合物，常见的食物包括酸奶，小麦，豆类等。
这类食品有2个特点：
- 发酵会产生很多异常的气体；
- 食物会长时间在肠道内滞留，并与肠腔内的水相结合。
这两个特点会增加腹痛、腹胀的症状。很多功能性消化不良的朋友通过减少上述饮食，改善了症状。
不规律进餐，偏爱富含脂肪的食物等也是功能性消化不良的饮食危险因素。常见的有：
- 酒精与咖啡更容易引发上腹疼痛综合征。
- 偏爱甜食则容易引发餐后不适综合征。
- 咖啡，胡椒，巧克力等易诱发上腹部烧灼感。
- 红肉、小麦产品、豆类易出现餐后饱胀感。
- 碳酸饮料、香蕉、牛奶等能诱发或加重腹胀。
