近来，我国大部分地区雨水较多，暑热逼人，这就导致暑湿之气乘虚而入，使人出现食欲减退、倦怠无力、精神萎靡、大便稀薄、微热嗜睡、出汗多且黏腻等不适症状。
中药里有一类药物，香味很浓，中医认为“芳香去秽”，所以，这类中药多具有芳香行气、去除陈腐的功能，这些药物里面，藿香和佩兰是最具代表性的两味“兄弟药”。
藿香
藿香是夏季常用的中药材，性温味辛，归脾、胃、肺经。藿香气味芳香，醒脾化湿，是芳香化湿浊的中药。尤其是当湿浊之气郁结脾胃，导致陈腐淤积，藿香能够振奋脾胃之气，从而起到除湿的作用。临床常将藿香用于湿阻脾胃、脘腹胀满、湿温初起等症的治疗。推荐以下几款茶饮。
藿香茶：用藿香和绿茶一同冲泡，温浸片刻后饮用，冲饮至味淡。
藿香陈皮茶：用藿香、陈皮和绿茶一同冲泡，冲饮至味淡。
藿香解表茶：用水煎煮藿香、茯苓、法半夏、白术、厚朴至水沸，去药渣，用药汤冲泡绿茶，温浸片刻即可。
在中药里，佩兰常与藿香一起使用。其性味归经是辛，平。归脾、胃、肺经。主要功效是解暑化湿，辟秽和中。可以治疗暑湿，寒热头痛，湿润内蕴，脘痞不饥，恶心呕吐，口中甜腻，消渴。藿香有解表的作用，佩兰行气的作用更强。两者在一起用，去除中焦湿气，振奋脾胃的效果很好。推荐以下几款茶饮。
佩兰茶：佩兰洗净切碎，用开水冲泡后代茶饮。
五味茶饮方：用水煎煮佩兰、藿香、厚朴、陈皮、荷叶至水沸后，去药渣，仅用药汤冲泡绿茶后饮用。
藿香、佩兰等中药之所以气味芳香，是因为其中含有很多挥发性成分，中药店一般都是晒干入药，但鲜药中有效成分会更丰富，效果也会更好一些。如果有条件，可以在阳台上栽种几盆，既可以观赏又可以入药，一举两得。
作者：李静
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