大家好，我是赵医生。要想睡得好，心肝脾肺得好。今天给大家分享一个助眠的中成药，上养心血、中补脾气、下泻肝火，帮你摆脱失眠的困扰。
首先，我们先来说一下脾为什么会影响睡眠呢？脾的主要功能是消化我们吃进去的食物，那如果脾气不足了，我们食物就无法转化为营养物质，我们的心神失去了营养，就会导致失眠。
其次就是心了，我们说心主神明，如果心血不足，我们的心神失去了营养物质，导致心神不安，就会出现失眠多梦的问题，甚至有的人还有心慌心悸的症状。
再者就是肝了，肝主情志，并且疏通全身的气机。如果肝气郁结，不仅会影响到我们的情绪，还会化火，导致肝火旺盛，肝火影响到心神，也会导致失眠烦躁等症状。
今天，赵医生给大家分享一个千古名方叫丹栀逍遥丸，现在已经有中成药了，它既可以补心、补脾，还能降肝火。下面我们一起来分析一下吧。
它主要是由；柴胡、茯苓、白芍、当归、薄荷、甘草、生姜、白术、牡丹皮、栀子这10味药组成。
