第四个，痛经，中医常说“不通则痛”，如果有痰湿瘀血阻碍了我们气血的运行，在月经期间就会疼痛，同时还会排出血块，经血颜色深，有的女性朋友还会出现月经推迟，月经不规律的情况，这个时候我们需要通过活血化瘀的途径来缓解疼痛。
第五个，包块囊肿，有的人经常的胳膊上，背上，屁股上长囊肿，而且有时候不止长一个，身上大大小小的包块有好几个，去医院切了还会接着长，这其实还是和我们的痰湿瘀血体质有关，痰湿和瘀血随着我们全身的气血运行，停在哪里就容易形成包块囊肿，改善瘀血痰湿体质，就需要我们活血化瘀散湿行气了。
第六个，心慌心悸，如果你经常觉得心慌，能明显地感觉到心跳，而且还经常觉得胸口憋闷，脸色和嘴唇的颜色也比较深，这可能就是因为我们的身上有瘀血和痰凝了，因为中医上讲“心主血脉”，瘀血痰凝阻碍了心血的运行，就会表现在我们的心上，我们需要活血化瘀，行气燥湿。
第七个，月经不调，这类的月经往往往后推迟，经血的颜色比较深，有血块，而且还会痛经，脸色比较暗沉，舌头发紫，舌苔比较厚腻，这些症状大多数情况下，都是瘀血和痰湿导致的，需要我们活血化瘀，化湿止痛。
