吃哪些蔬菜能排湿气,湿气重要多吃哪些蔬菜排湿最快

16.最后出锅前，放入小葱、孜然和干辣椒

17.装盘

18.完成

烹饪小贴士：

1、新鲜鸡爪的肉皮色泽白亮且富有光泽，无残留黄色硬皮;

2、好的鸡爪质地紧密，富有弹性，表面微干或略显湿润且不黏手;

3、如果鸡爪色泽暗淡无光，表面发黏，则表明鸡爪存放时间过久，不宜选购。

大家夏天喜欢吃什么？

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