女人四十以后必须吃的五种东西

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-07-17 16:59:40

经过烤箱烘焙之后的核桃仁,裹上甘甜的蜂蜜,再配上香味浓郁的红枣,给你不一样的视觉享受。一口咬下去,酥脆的果仁,甜甜的枣香都在唇齿间回荡。

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对于上年纪的妈妈们来说,食品不仅可以滋补气血,它清脆的口感也可以当做一款小零食。家里常备一些,好吃不会腻,美味又营养。

3、阿胶黑芝麻丸

其实想要补充气血,自然少不了阿胶,它的食用历史可以追溯到几千年前,可见它的营养价值是被老祖宗所认可的。平时有气血不足问题的人,可以经常吃阿胶来帮助改善。

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今天为大家找到的阿胶芝麻丸,除了上选的阿胶之外,也加入了优质的黑芝麻和黑枸杞。不仅营养更加丰富,口感也更加细腻。

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独立的小包装,拿起来很方便,吃起来也很卫生。采取的现代工艺,可以帮助牢牢锁住食材的营养。休闲的时候吃几颗,有助于滋润养颜,吃出白里透红的好肌肤。

4、奇亚籽坚果藕粉羹

小时候有多少人被妈妈唠叨起床吃早饭,长大后再也没人管你,但是吃早饭却成为一大难题。而经常不吃早饭的危害非常大,尤其是女人长期不吃早饭,就容易出现各种皮肤问题。

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