白露后吃什么菜对身体好,白露最适合吃的食物有哪些

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-07-17 19:01:21

3.将鸡蛋敲碎,放入到面粉中,同时将蚝油、食盐、白胡椒、花椒粉全部放入到面粉中,搅拌均匀即可备用,喜欢吃辣椒的,可以适当的加点辣椒粉。

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4.将焯水好的青豇豆放入到面糊中,使青豇豆的每一面都裹上面粉糊即可备用。

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5.锅中给适量的油,油温烧到7成热,将裹上面糊的青豇豆放入到油锅中,中火炸90秒左右,直到将青豇豆炸成金黄色,沥干油即可起锅,最后在撒上点椒盐和白芝麻即可食用。

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厨房秘笈:

1.青豇豆焯水时,需要在锅中放2克的食盐,这样既能使清豇豆提前入味,还能防止高温导致青豇豆发黄。

2.炸青豇豆时,火候不要太大,中火炸制即可,这样能将青豇豆中的水分都炸干,使青豇豆吃着更脆更香!

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