很多食物吃了拉肚子,为什么食物吃进去会拉肚子

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-07-21 14:19:07

小蒲姐有两个朋友,A有很严重的便秘,B在吃饭午饭之后5分钟就会冲向厕所,尽情飞翔。

每次这两位一起吃饭的时候,A总是望着B跑去卫生间的背影羡慕嫉妒恨:吃了就排泄,身材还很好,如果我也能像她这样不吸收营养,是不是也能瘦下来了?

对啊,如果吃了就直接快速排泄的话,岂不是什么营养都没吸收?

很多食物吃了拉肚子,为什么食物吃进去会拉肚子(1)

食物在胃中进行粉碎研磨,一般经过4~6小时,就会完全进入小肠。

食糜在小肠进行3~8小时的消化吸收后,会被送入大肠,等待最后回收利用。

在大肠中,食糜中的一部分水、少量的无机盐也被大肠吸收,便便逐渐成型,被大肠蠕动推向直肠和肛门。

很多食物吃了拉肚子,为什么食物吃进去会拉肚子(2)

总的来说,便便的形成过程一般需要18~22个小时,差不多是1天的时间。

而吃过饭后,饱胀的胃能够引发结肠反射,从而产生排便反射,让我们出现便意。

只要习惯了每天中午饭后排便,形成固定的排便习惯,每天午饭后都能顺利排便也并不奇怪,并不会“营养不良”。

很多食物吃了拉肚子,为什么食物吃进去会拉肚子(3)

食物消化吸收,主要靠小肠。

被胃研磨成的食糜进入小肠后,会被胆汁、胰液、小肠液转化为简单的小分子物质,如单糖、低分子肽与氨基酸、乳糜微粒,吸收入血,运送全身。

很多食物吃了拉肚子,为什么食物吃进去会拉肚子(4)

首页 12下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.