一场秋雨一场寒从什么时候开始,一场秋雨一场凉是从什么时候开始

秋分习俗

曾经秋分的“祭月”地位超然

后面被中秋节抢了

除了祭月

在秋分这一天还有下面这些习俗

秋分节气 饮食攻略

多食水果防干燥

秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。此季节建议食用梨、甘蔗等水果。

白色蔬菜养阴生津

夏天津液损耗严重，入秋后要多吃些养阴生津的蔬菜。白色蔬菜一般津液较浓，有萝卜、花菜、百合、山药等。