今天是农历九月初九日，为传统的重阳节，又称“老人节”。
九九重阳,最早见于春秋战国时的《楚词》。
大概在魏晋时期,重阳日已有了饮酒、赏菊的做法。
到了唐代重阳被正式定为民间的节日。
明代时期，九月重阳皇帝要亲自到万岁山登高,此风俗一直流传到清代。
1989年，我国把每年的九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，将“老吾老”的浓浓深情和生生不息的民族风范弘扬和传承下来。
时代变迁，重阳节登高祈福、佩茱萸、食重阳糕、喝菊花酒的传统习俗已然渐渐淡薄。
现代人赋予重阳新的内容：感恩敬老。秋冬是养生的关键时节，喜欢喝茶的老年人又该注意些什么？
古往今来的长寿秘笈竟是它！
茶道是中国传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。
联合国卫生组织公布的调查材料显示，人类长寿的奥秘之一是“多茶少烟”联合国专门组织还宣布要在世界范围内，特别是在年青人中间鼓励饮茶。饮茶养生，延年益寿，古今中外的案例不可枚举。
乾隆是中国封建帝王中最长寿者，在位60年（实际掌权64年），因“君不可一日无茶”，所以活到89岁。
一代伟人*一生好烟，活到83岁，这与他同时好茶有很大关系。他基本每天都要喝茶，而且习惯喝完茶汁之后将杯底的茶叶子也吃掉。
寿星政治家*93岁，他的养生之道之一也是爱喝茶。*的妹妹邓先群回忆*的生活时说，大哥喜欢喝茶，杯子里的茶叶放得很多，待全泡开，要占杯子的三分之二。
俗话说“茶界多寿星，茶寿108。茶界泰斗张天福先生享年107岁，还有吴觉农、陈橼等茶界寿星都活到了90岁以上。他们用一生所爱、所学，向我们诠释了何为“茶界多寿星”这一生命奇观。
金秋时节老人适合喝什么茶？
秋季来临，天地之间燥邪增多，气候干燥，昼夜温差较大，冷暖交替，对老年人来说更是容易患病的季节。
老年人一般为阳虚，《素问·调经论篇》说“阳虚则外寒。”，阳气不足或功能有所衰退的老人更应注重身体的保养。
老年人阳虚需扶正固阳。中医上说，扶正即扶助正气，增强体质，提高机体抗邪能力。
爱喝茶的老人，在秋季比较适合饮些温性、平性的茶，如红茶、老白茶、普洱熟茶、黑茶、乌龙茶等。火攻重的新茶勿喝，饮些味淡的茶较为适宜。
新的白茶和普洱生茶却不太适合脾胃虚的老人。如若体质较胖的老人要注意养胃，饮茶时可加入适量的黄芪、枸杞、陈皮等，理气和胃。
1、补益当家：黑茶
黑茶一直被中老年人群津津乐道，黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。另外，黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等，有生命之茶之说。
2、清润当家：乌龙茶
秋天天气干燥，常使人口干舌燥，而乌龙茶，茶性适中，介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。
