高血压高血糖饮食忌口,高血压高血糖忌口水果一览表

既要限制高胆固醇食物，戒酒，并控制体重，饮食尽量一清淡为主。

防控疫情固然重要，在居家隔离的同时更应该注重身心健康，可以在家中选择一些适合自己的运动，比如有条件的情况下进行半小时的慢跑或者慢走运动，避免久坐久躺。

另外除了以上我们说到的一些应该注意的饮食问题，也尽量做到饮食多样化达到营养均衡的目的，尤其是有基础病的朋友，更要注意居家隔离时期的各项指标变化，做到及时监控发现。毕竟有一个健康的身体才能更好的抵御住病毒的侵袭。