5.消除水肿：夏季适当吃西瓜，还能够帮助取得消水肿的功效，因为其中的甲醛含量丰富，能够帮助身体排出多余的盐分，有助消除水肿。
6.促进心脏健康：其实是当时西瓜其中的一些西红柿红素，还具有极强的抗氧化功效，能够帮助清除体内自由就增强人体免疫功能，还能够改善心脏功能，降低心脏疾病的风险。
所以说，适当吃西瓜，对身体的好处非常多，不过西瓜虽好，但也并非所有的人都适合，尤其是以下几类人也是建议尽早避开。
今天才知道，西瓜不能随便吃？医生：这5类人，为了健康需少吃1、肾功能不全的人
对于肾功能不全的人群来说是不建议吃西瓜的，因为这类人肾脏功能受到损伤，这样的话就会影响到人体的水分代谢，很容易就会造成全是水肿的情况，对身体影响比较大。
而西瓜中的水分含量是非常充足的，含水量接近95%，摄入过多就会导致水肿的问题加重，而且也会导致肾脏功能受损严重，所以建议还是尽量避开。
2、糖尿病患者
对于糖尿病患者来说也是不建议吃西瓜的，因为西瓜中的含糖量是非常高的，含有5%的糖类物质，尤其是葡萄糖，蔗糖和果糖摄入过多的话，就会导致体内血糖出现升高的问题。
而这个时候也会通过分泌胰岛素来控制，也会导致胰岛素分泌障碍，加重身体的负担，建议还是尽量少吃。
3、口腔溃疡的患者
对于口腔溃疡患者来说，也不建议吃西瓜，因为西瓜中的含糖量相对较高，很容易就会滋生细菌病毒。
特别是口腔溃疡患者，也会刺激溃疡面，这样就会导致细菌滋生过多加重炎症的情况，对身体影响比较大，所以对于这类人群来说也是能少吃就少吃。
