在这里需要提醒大家平时挑选食物时一定要多注意，大多数肉类中都含有嘌呤成分，希望能避而远之。
肾脏出现异常时，在短时间内是很难察觉的，所以我们要及早发现肾脏的一些异常现象，才能做到早发现早治疗。
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提醒：不想肾脏“受伤”，3种食物请远离
【高盐食物】
高盐食物不适合高尿酸患者使用，肾功能受损的人应减少食用这类食物，若过多摄入含盐量偏高的食物，会加重肾脏负担，甚至会导致水分无法及时排泄出去，进一步加重肾脏负担。
过量饮食会导致身体局部出现水肿现象，也会让血压升高，肾脏血液不能维持正常流通，就会诱发肾病的到来。
【高蛋白食物】
肾脏患者或肾功能不好的人要少吃高蛋白食物，虽然高蛋白食物是人体所需的营养物质，但我们在吃之前也要控制好用量，大量摄入可能会起到适得其反的效果，甚至会加重肾脏负担。
肾功能受损容易让病情加重，所以我们在生活中要严格控制蛋白质的摄入量，避免出现蛋白尿。
【油腻食物】
随着饮食种类越来越丰富，餐桌上也经常会有大鱼大肉，这些肉类虽然吃起来美味，但过多摄入偏油的食物容易在体内堆积大量脂类物质和脂肪，脂肪在体内不断堆积，容易让身体发胖，也会加大肾脏负担。
多数慢性疾病都与身体肥胖有关，为了肾脏健康着想，我们尽量以清淡饮食为主，同样也要做到均衡膳食，或更有益于养护肾脏。
肾脏作为体内的一个排毒代谢器官，其健康状况与人的身体健康有很大的联系，你还知道哪些关于养护肾脏的小技巧呢？欢迎在下方留言评论。
