孩子吃鸡心好不好,小孩吃鸡心的好处与坏处

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-10-23 00:02:00

3、锅中倒入适量的食用油,把沥水后的鸡心全部倒进去,大火不停的翻炒,炒至鸡心微黄后放入葱姜蒜、干辣椒继续翻炒出香味。

孩子吃鸡心好不好,小孩吃鸡心的好处与坏处(5)

4、炒出香味后,撒上一些孜然粉、辣椒面、少许味极鲜和少许的盐,最后把洋葱和香葱段也放进去,大火翻炒洋葱断生关火出锅即可。

孩子吃鸡心好不好,小孩吃鸡心的好处与坏处(6)

鸡心这样做最好吃,香辣入味不腥不柴,好吃有嚼劲,天热不知道吃什么的朋友,一定要给老公安排一盘辣炒鸡心,一盘只需5块钱,营养好吃又消化!

孩子吃鸡心好不好,小孩吃鸡心的好处与坏处(7)

小贴士:1、鸡心不仅血水多,腥味也特别的大,处理的时候一定要要剪开,把里面的血块挤干净,同时把鸡心背面的呼吸气管和多余的油脂去掉,吃起来不腥也不油!

2、如果不喜欢吃辣或者是孩子吃,可以不放干辣椒,只放不辣的辣椒面即可。

孩子吃鸡心好不好,小孩吃鸡心的好处与坏处(8)

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