预防老年痴呆最佳运动,预防老年痴呆最简单有效的运动

首页 > 健康 > 作者:YD1662024-11-12 10:44:48

05

单手指尖相对

预防老年痴呆最佳运动,预防老年痴呆最简单有效的运动(5)

06

双手握拳,再用力放开

预防老年痴呆最佳运动,预防老年痴呆最简单有效的运动(6)

07

一手握拳,一手五指散开

预防老年痴呆最佳运动,预防老年痴呆最简单有效的运动(7)

08

一手手心放在胸口,一手握拳向前伸展

预防老年痴呆最佳运动,预防老年痴呆最简单有效的运动(8)

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