来自药王孙思邈的养筋壮骨方，一方多用，可以上调颈椎，中治腰突腰痛，下顾腿脚关节！
从事风湿骨病临床40多年，总结出来一个规律，大部分患有风湿类风湿的患者，同时也会有颈椎疼痛，肩膀红肿，或者膝盖酸软的问题，这是因为，风湿类风湿是一个全身关节的免疫性系统疾病，牵一发而动全身。因此中医常常在用药的时候，采取整体调理的方式。
因此，一张可以全面顾及到多个症状的方子就尤其重要，药王孙思邈有张专门的养筋壮骨方。我经常在临床中加减后使用，效果一直不错，今天给大家分享出来。
一般来说，筋骨关节疼痛，有一个最大的原因，就是我们的关节被外邪给攻击了，也就是咱们常说的有寒湿邪气了。中医认为，湿气粘滞，既能粘住寒气，又可以粘附在我们的关节里面。不仅让寒气难以发散出去，还会阻碍我们筋骨关节的气血运行，导致我们的关节疼痛。
所以，关节疼痛，找准了方向，我们接下来要做的就是散寒除湿了，并且通过用药增强我们自身抵御外邪的能力，温通经络，活血化瘀，散寒除湿，以此逼走你关节里的寒湿之气。
而上面想给大家分享的这张经方，就是大家常听的【独活寄生汤】：独活、桑寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防风、川芎、人参、甘草、当归、芍药、干地黄
方中的独活、细辛、秦艽、防风四味药材祛风除湿，散寒止痛，可以像一座墙一样牢牢抵抗外部的风寒湿邪。再加上肉桂心温阳驱寒，这样一来，再狡猾的风寒湿邪，也会被连根拔掉。
桑寄生、杜仲和牛膝可以强肝肾，壮筋骨，补充肝肾精血，并且引血下行，帮助药效更好的发挥。人参、茯苓、当归、芍药、川芎和地黄，补益气血。
这些药材，用于扶正，改善患者正虚的一面。在此基础上加入伸筋草、透骨草、骨碎补和路路通，加大祛风除湿的作用，进一步散寒止痛，舒筋活络。
如此一来，气血不足、肝肾两亏、风寒湿邪盘滞不去的局面，都得到了改善，患者膝盖处的疼痛，自然也就消失了。
独活寄生汤以独活为君，药性下行，治疗膝盖问题十分合适，但是绝不要认为明知要膝盖疼，就使用独活寄生汤，这是不对的。
最后提醒大家，任何疾病都需结合年龄、病程、症状等辨证用药，切不可照搬经方使用，调理的过程也需根据好转情况调整组方。#分享中医心得##妙笔生花创作挑战#
