鱼油一般每天什么时候吃最好,鱼油什么时间吃效果最好

大家发现吃完鱼油以后有的人容易反上来那个气的时候，鱼腥味儿很重。其实鱼油儿也知道该吃，但是因为反上来的鱼腥味儿中不愿意坚持。所以在这里提醒大家，鱼油一定要饭前吃。