黑木耳炖鸡块
做法:1.鸡腿肉洗净剁块;备好葱段,姜丝,香叶,大料
2.坐锅烧水,水开后把鸡块下锅焯去血水捞出;起锅烧油,油热后把鸡块下锅翻炒
3.鸡块炒出香味了,加入调料;调料炒香后加入一大碗水
4.加入红枣中火炖半小时;提前泡发好的黑木耳洗净摘成小朵
5.鸡块炖了半小时后,加入黑木耳继续炖十五分钟;加入盐调味
6.搅拌均匀即可出锅啦
时蔬蒸豆腐
材料:嫩豆腐 胡萝卜、香茹、豌豆、黑木耳、生抽、盐、葱花、水淀粉、香油
做法:1.准备鲜豌豆,将木耳泡发,香菇胡萝卜洗净切丁备用
2.将嫩豆腐切成长方形小块,放入盘中
3.锅中放水烧开,将豆腐盘放入锅中蒸3-4分钟出锅
4.热锅凉油,等油热后将豌豆、葱、香菇胡萝卜放进去翻炒
5.炒至8成熟,放入木耳,适量盐、酱油继续翻炒
6.水淀粉倒入锅中,快速搅拌均匀
7.取出蒸好的嫩豆腐,倒掉盘中的水,将炒好的时蔬淋浇到豆腐上就可以了
剁椒烧茄子
材料:红椒、茄子。淀粉、蒜姜末、油、蚝油、香油、盐、醋、味精。
做法:1.茄子洗净,切条,放入盐水中浸泡十分钟,捞出。
2.放两大勺干淀粉,尽量使每根茄子都沾到干淀粉(这样炸的时候,吸油比较少)。
3.锅里烧热油七成热,将茄子入锅炸,炸熟后捞出茄子,用吸油纸吸去多余油。
4.大蒜、姜切末。
5.取一碗,将素蚝油,醋,清水,盐,味精,香油和水淀粉倒入碗中,搅拌均匀。
6.锅里留底油,放入蒜末姜末,倒入茄子,放入一小勺剁椒,煸炒半分钟。
7.加入调好的料汁,翻炒均匀。