百香果，你真的会吃吗？参考文献：
1. 《中国居民膳食指南（2022）》
2. 《食品与营养科学》期刊，2021年第8期
3. 《健康时报》关于百香果的营养研究报道
百香果，这东西吧，酸酸甜甜，香味浓郁，随便挑一个熟透的，切开，勺子一挖，果肉裹着籽往嘴里一送，咔嚓咔嚓一嚼，满口生香。但问题来了——你确定自己吃对了吗？
别不当回事儿，百香果的吃法可不是随便来的。
方法不对，营养白白浪费不说，甚至可能适得其反，搞得肠胃不舒服，或者让好处打了折扣。这颗小小的果子，学问可大着呢！
百香果到底好在哪儿？别光顾着吃，先搞清楚它的底细！很多人吃百香果就是冲着它的香味和口感，但你知道吗？它其实是个妥妥的“营养炸弹”！
· 维生素C炸弹：一颗百香果里的维生素C含量，能达到柠檬的两倍左右，增强免疫力、抗氧化、促进胶原蛋白合成，全靠它！
