曾国藩说：“内圣外王，不止在‘读书明理’。”人生的转运，与其说在拼搏奋斗之道，更在于“心安”二字。
那些长期身体累、精力差、爱内耗的人，或许正需要这两个字作为转运的关键所在。
心若不静，劳形伤神。宇宙万物自有其运行的规则，人的精神与肉体也当如此。想要转运，首要通过静心来达到身心和谐。
心灵安定祥和，才能源源不断地输入能量，去面对生活的挑战。静心如一潭清澈的湖水，让所有焦虑沉淀，使人看见自身最真实的样子。
每个人都有自己的困扰，可能是一段失意的感情，也可能是一份未达预期的事业。
与其纠结其中，陷入无尽的内耗，不如安抚自己，做一个平静的旁观者，把心思从某个点上挪开，放眼望去，才发现那一点小小的涟漪，如同风过湖面，不值一提。
其次保持身体任务与责任的可承受性。有时候，我们的疲惫源自心中无尽的需求与*，不断追求，不断奔赴，却忘记了自己的承载限度。
学会给生活“断舍离”，把握住自己的节奏，是另一种自我呵护。何不试着放松自己，去走走逛逛，欣赏沿途的风景，也许下一个转角，就是你的新机遇。
常言道：“仁者不忧，智者不惑。”简而言之，即是减少内心的牵绊，让行动更为高效。在忙碌的现代生活里，方法论固然重要，但更加不能忽视的是心态转换。
